Здоровье и спорт [freshfreshroses] Секреты профессора Жопы (2020)

Уверенная в себе
Команда форума
Редактор
Премиум
Активный участник
Регистрация
13 Июл 2018
Сообщения
7.841
Реакции
332.511
Монетки
160631.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://share-wood.pro/threads/freshfreshroses-%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B0-%D0%96%D0%BE%D0%BF%D1%8B-2020.155263/
  • #1
Автор: freshfreshroses
Название: Секреты профессора Жопы (2020)

1610457686323.png



— Разбор цели
— Скукотомия ягодиц простым языком
— Стратегия тренировки
— Как почувствовать нужные мышцы? СЕКРЕТЫ
— Частозадаваемые вопросы
— Инвентарь для домашних тренировок и то, чем его заменить
— Лучшие упражнения для дома
— Лучшие упражнения для зала
— Понятная техника выполнения
— План тренировок для дома и зала
— Правила питания
— Нужен ли спортпит?
— Трекеры привычек и памятка по питанию
— 3 огненные видео-тренировки

Мне 23 года. И за эти 23 года я была профессиональной акробаткой, анорексичкой и булимичкой, я весила 38 кг (мой нормальный вес на то время составлял 45кг).

Через несколько лет я поправилась, казалось, что РПП ушло, но это было не так. Почти два года назад я поправилась до 56кг (фоточки ниже). Меня очень мучала моя неуверенность в себе, у меня была булимия, очень испортилось здоровье, 2 месяца затяжных панических атак, я жила будто в тумане, каждый день была миссия выжить. Хорошо, что я разбиралась в физиологии и анатомии человека и поняла, откуда появились мои панические атаки, тревожность, апатия.

Я взяла себя в руки. Я привела себя в порядок! Теперь мой нормальный вес составляет 48-50кг и мне нравится мое тело, оно сильное, выносливое и подтянутое. И я не боюсь кушать свои любимые блинчики с маслом, ведь я знаю, что все равно буду в идеальной форме, даже, если спортзалы будут закрыты! Я помогу достичь этого и тебе!

Это тренировки не для тех, кому всё лень. Не для тех, у кого постоянно нет сил. А куда вообще делись твои силы? Куда ушла твоя энергия? Она не утекает в никуда. Возможно твоя энергия работает на других людей? Уходит на переживания о постороннем мнении? Может, о страхе за будущее или сожалению за прошлое? Оставь все это! Тебе нужно просто начать!

Прочти мое пособие и начни тренировку!

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
 
Сверху Снизу